06 - 47 848 978
Mama Selfcare
Fall in love with taking care of yourself
40 days postpartum selfcare
Veel liefde en warmte in je kraamtijd, dat heb jij nodig.
Als je bent bevallen, dan ben je letterlijk leeg en de plaats waar je baby zat is nu gevuld met lucht. Dit is koude energie, vata. Daarom is het belangrijk voor je herstel, dat je lichaam warm blijft, je niet afkoelt, je bloedsomloop op gang brengt en de tekorten die zijn ontstaan tijdens de zwangerschap en bevalling weer worden aangevuld.
Slow down en laat je ontzorgen
Je kraamtijd is een periode waarin je hersteld van je zwangerschap, je bevalling en het is de belangrijkste periode voor de binding met je kindje. De eerste 40 dagen na je bevalling zijn zo belangrijk om bewust door te brengen. In de Ayurvedaleer wordt gezegd, dat de eerste 40 dagen na je bevalling de basis vormen voor je gezondheid, de komende 40 jaar in je leven.
So, need i say more?!
Geef jezelf over
Geef jezelf over aan je 40 dagen postpartum bubbel, neem je rust, blijf warm, eet voedzaam, licht en vooral warm, drink warm, eet zo weinig mogelijk koud of gedroogd fruit, stoom, neem warme baden, massages, laat anderen voor je zorgen, slaap en knuffel vooral veel met je kindje.
De MamaSelfcare box is ontstaan uit pure liefde voor alle mama's die ik ontmoet en ik weet van mijzelf en ik zie het bij alle vrouwen, dat goed voor jezelf zorgen een echte struggle kan zijn.
En hoe heerlijk en belangrijk mijn massages en bellybinds ook zijn, ik wilde graag iets tastbaars kunnen toevoegen in jouw selfcare voor elke dag, zodat je 40 dagen postpartum een goede, zachte en liefdevolle start heeft.
Maak met de MamaSelfcarebox je eigen dagelijkse selfcare ritueel voor een goed herstel, een bewuste kraamtijd en start in het moederschap met dit kindje.
Wikkel jezelf in liefde met de MamaSelfcare box
Alle produkten heb ik met veel zorg en speciaal voor jou geselecteerd.
Door een dagelijks ritueel te maken met de MamaSelfcarebox, hou jij de bijzondere energie vast, herstel je sneller en maak je een fantastische en bewuste start in het moederschap.
Hoe kun je bestellen?
Stuur mij een appje* 06-47 848 978
Ik stuur je een tikkie
Jouw MamaSelfcarebox komt eraan!
Je kunt de MamaSelfcarebox ook rechtstreeks naar de lucky mama laten sturen met een persoonlijke boodschap.
* Omdat ik veel onderweg ben, kan ik zo borgen dat jij je MamaSelfcarebox zo snel mogelijk ontvangt.
Wat zit er in & waar is het goed voor
*De mamaselfcarebox luxe is vanaf december 2022 alleen nog maar exclusief voor mijn doulaklanten beschikbaar, maar de mni blijft beschikbaar!
MamaSelfcareBox Mini
55,- leuk om te geven!
-
Witch hazel spray, voor verkoeling van je vagina
-
The real magic happens met Witch hazel spray in je postpartum. Helpt bij zwelling, pijn, wondjes, jeuk, aambeien en irriterende hechtingen. Spray Witch hazel op je perineum of spray op een kraamverband en leg in de vriezer, dan kun deze coolingpad de eerste 2 dagen gebruiken om te koelen. Je kunt Witch hazel ook toevoegen aan je zitbadje met epsom zout of in je peribottle. Je kunt Witch Hazel af en toe op je gezicht sprayen voor een verstevigend effect, maar niet te vaak, want je huid droogt dan uit. Witch Hazel (Hammamelis Virginiana) is een struik die van nature voorkomt in Noord-Amerika en Japan. De blaadjes, takjes en bast van de struik worden gedestilleerd tot een water dat we kennen als ‘witch hazel’. Witch Hazel water wordt al eeuwenlang gebruikt in oude tradities.
-
De olie is 100% natuurlijk, biologisch, vegan, proefdiervrij, vrij van ftalaten, parabenen, minerale oliën, nano-deeltjes, SLS, triclosan, talc, siliconen, aluminium, Bisfenolen (BPA), PEG's, DEA, TEA, MEA.
-
Lip & Huidbalsem
Na je bevalling zijn je lippen vaak droog, gebruik deze heerlijke natuurlijke Lip- & Huidbalsem met veel voedende, biologische ingrediënten zoals shea butter, jojoba olie en vitamine E. De balsem zal je lippen en huid verzachten en beschermen. De heerlijke frisse geur van grapefruit en sinaasappel maken deze balsem onweerstaanbaar.
Ingrediënten: bijenwas, shea boter, kokosolie, cacao boter, jojoba olie, vitamine-e olie, etherische oliën van grapefruit en sinaasappel. De zeep is handgemaakt, biologisch, palmolie en plasticvrij.
-
Ghassoulzeep, reinigende klei
Milde zeep met ghassoulklei, de ghassoulklei in deze zeep staat al eeuwenlang bekend om zijn diep reinigende werking waarbij afvalstoffen in de huid worden afgevoerd. Daarnaast werkt de klei als een natuurlijke peeling en verbetert het de textuur van de huid. De geuren van vetiver, cederhout, bergamot en kruidnagel geven deze zeep een heerlijk, vol karakter passend bij wat jij nodig hebt in je postpartumtijd.
De hoofdingrediënten zijn olijf- en kokosolie voor een natuurlijke reiniging.
De zeep is handgemaakt, vegan, biologisch, palmolie en plasticvrij.
-
Sunny Mummy Boost me! Postpartum Energiemix
Boost Me! bevat 100% natuurlijke en voedzame ingrediënten die je een zelfverzekerd en super zonnig gevoel geven! Boordevol vitaminen en mineralen zoals antioxidanten, foliumzuur, vitamine C, ijzer en mangaan (om er maar een paar te noemen), perfect voor als je energie en weerstand nodig hebt! Laat je stralen! Voeg moeiteloos toe aan je smoothies, yoghurt, havermout en meer, maak bijvoorbeeld boobieballs of superpancakes.
100% plantbased, zuivelvrij, sojavrij, 100% bio, 0% zoetstoffen, 0%additieven, 0% aroma's, GMO vrij.