Inspiratie

klik hier

recepten

& leven met de maan

boeken, filmpjes en een fijne 5 minuten relax meditatie

5 min.Meditatie relax momentje

Ga liggen of zitten met je ogen dicht en je handen op je buik,

denk aan je affirmatiekaartje.

Zet deze relax music aan en maak contact met je kindje,

in je hoofd, met je handen & met je hart..

Leer elkaar kennen en voel wat jullie nodig hebben.

Blijf net zo lang of langer liggen todat de muziek stopt.

Breathe, stay relaxed, listen, wait, scream, cry, trust and let your body birth this baby

zo werken weeΓ«n dus

Ik ben lid van het Post Natal support Network - Wij helpen op vrijwillige basis gezinnen in hun kraamtijd.

​

Kijk hier het interview met Satya Kaur

& starring myself :) als je goed kijkt..

Bevallen met

B.R.A.I.N.S

Op het moment dat je start met dingen te willen, ben je je vrijheid kwijt

CONTACT ME

Ik werk in de cirkel 

Tilburg- Breda -

Den Bosch - Eindhoven 

En alle dorpen daartussen

Woon je verder weg, overleg dan met mij  

Monique Ophorst

06-47848978 

 

I am also able to support you in english, please contact me. 

​

Woon je in het buitenland en wil je graag beval en kraamsupport

Ik werk ook internationaal max 6 weken.

Ik zit tot en met augustus vol!

In september heb ik nog ruimte,

maar ook het najaar loopt al vol.

Heb je een kadobon, stuur mij dan even een appje, wanneer je hem graag wilt inwisselen.

​

Summer Selfcare: 

Drink goed, zit in de schaduw, neem veel epsomzout voetenbadjes & Go with the summer flow...

Β© 2019  Buikgevoel Doula Praktijk. Monique Ophorst.  

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

06 - 47 848 978