1. Je leest het overal, maar hoe doe je dit nu echt? Goed voor jezelf zorgen in die 40 dagen kraam?

2. Merk je ook dat de focus vooral op je zwangerschap & geboorte ligt, ook bij o.a. je verloskundige, yoga, cursus, familie?

3. Is dit je eerste kind of ben je al eerder bevallen en wil je deze keer je kraamtijd echt anders voor jezelf;

4. Heb je al wel veel gelezen over je kraamtijd en de 40 dagen, lezen is niet genoeg!

5. EN na de geboorte komt iedereen voor de baby, maar wie zorgt er voor jou?

6. Hoe borg jij je eigen selfcare? Zodat je vlot kunt herstellen, je energie een boost krijgt en je fijn kunt verbinden en landen samen.

​

KOM ERVAREN!

Wij nemen je mee in deze onwijs leuke en super praktische voedende dag!

​

WAT KUN JE VERWACHTEN?

- Sowieso een berg tips en veel inzichten hoe jij je kraamtijd kunt invullen;

- Je krijgt inzichten in kruiden, oliën en hoe deze bij kunnen dragen aan je herstel;

- We gaan samen kraammaaltijden koken, proeven en ontdekken;

- Je krijgt kant en klare verwarmende en herstellende vega recepten mee naar huis;

- Je gaat  aan de slag met een kraamplan;

- Je gaat aan de slag met een voedingsplan;

- Er is genoeg ruimte voor je vragen;

-  Je krijgt een voedende 'I am not selfish I care' bag' mee naar huis;

- Wij zetten in op een prachtige dag , zodat we ook buiten, lekker in het zonnetje kunnen zijn;

​

Wij hebben onze berg ervaring gebundeld en beloven jou, je gaat totaal gevoed, goed voorbereid en met een volle buik ;) weer naar huis.

​

Ook na deze workshop zijn wij bereikbaar voor jou, voor al je vragen.

​

Wij hebben er super veel zin in en gaan helemaal los! Zien wij jou ook?

 

Groetjes, 

Anne & Monique

​

Anne - gespecialiseerd in natuurlijke voeding;

Monique- doula en postpartum behandelaar;

​

LIEFDESBRIEFJES van onze deelnemers:

'Een fijne dag met fijne warme vrouwen met heel veel

kennis. Goed moment om even stil te staan bij deze zwangerschap.'

​

'Ik voel mij sterker in het proces naar de bevalling en kraamtijd. Heb goede ideeën hoe ik de kraamtijd wil gaan aanpakken. Super fijn! '

​

'Een kado aan mijzelf om na de 20 weken echo en de fase van vermoeidheid en misselijkheid af te sluiten. En nu blijkt, met nog voldoende tijd om iedere week een gekregen recept uit te proberen en ook om mijn omgeving voor te bereiden.

 

Deze workshop zou iedere zwangere vrouw zichzelf kado moeten doen. '

​

'Dit is een workshop die ik iedereen aanbeveel. Anne & Monique zijn lieve, gezellige en vooral vakkundige vrouwen, die hun krachten op een mooie manier hebben gebundeld. Ik ben blij dat ik deze workshop halverwege mijn zwangerschap heb gevolgd. Nu heb ik nog genoeg tijd om de invulling van de kraamtijd verder voor te bereiden en vandaag te laten bezinken.

​

​