Laat je masseren 

Ik kom bij jou thuis en

jij hebt even een moment voor jezelf

 

Verwennerij

Ontspannende massage voor elke vrouw  65,- 

3 massage x 180,-

+ kruidenpakking op je buik + 15,-

+ Kruidenmix yonisteam +15,-

* Prijzen zijn inclusief 20 minuten reistijd , daarna 0,60 cent per minuut

"Ik kreeg regelmatig de vraag of ik ook niet na de kraamtijd kon blijven komen, omdat een massage zo heerlijk ontspannend werkt. Uiteindelijk is mijn praktijk dus uitgebreid en bied ik inmiddels mijn sessies ook aan voor alle vrouwen, in welke fase dan ook van hun leven." - Monique

 

Een heerlijke massage, alleen voor jou

Een heerlijke massage om even alledag achter je te laten en je te onthaasten op mijn massagetafel.

Terwijl jij je ontspant, masseer ik alle spanningen weg. Een moment voor jezelf en een minivakantie voor je spieren.

Vaak merk je pas hoe pijnlijk of gespannen je lichaam aan kan voelen tijdens de massage en besef je, dat je dit al veel eerder had moeten doen ;) .

Ik kom aan huis met mijn massagetafel.

Wil je even uit huis? Kom dan naar mijn praktijkruimte in Tilburg of in Eindhoven. .

Een regelmatige massage zorgt ervoor dat je spieren soepeler worden

Na de massage blijf je nog een kwartiertje uitrusten, zodat je energie weer gereset wordt in je lichaam.

Deze massage duurt ongeveer 55 minuten.

 

Nog meer

verwennerij

Sluitings

Littekenmassage

onderrug-bekken

Geef een

Kado

Peuter, kleuter & kind massage 45,-

 

Is je kind onrustig, gevoelig, snel boos of verdrietig, zijn er spanningen? 

Laat hem of haar dan op een speelse manier masseren door mij. In het begin onwennig, maar langzaam zie je ze in hun lijfjes zakken.

 

Soms gebruik ik ook mijn rebozo doek. Door de wiegende bewegingen geven ze zich vaak even helemaal over en komen ze weer bij zichzelf.

 

Deze ontspannende massage duurt ongeveer

30 minuten.

specials

 

MassageSpecials

de specials kun je bij je massage boeken.

Littekenmassage

15,-

Massage van je litteken na een keizersnede, zodra deze genezen is.

Deze massage kan voor alle littekens gebruikt worden,  ook voor littekens die al jaren oud zijn,

kan deze massage nog steeds verlichting en heling geven.

Meerder losse sessies aan te bevelen, om je weefsel soepel te maken.

Per sessie 35,-  ( 3 x 95,-)

(zonder lichaamsmassage)

Bekken- onderrug Massage 15,-

En acupressuur bij bekkenpijn.

Heb je veel last van je onderrug en je bekken. Dan geef ik met deze special extra aandacht, door massage en acupressuur en soms moxa toe te passen op dit gebied.

Deze kan tijdens je zwangerschap, kraamtijd of altijd eigenlijk, gewoon als je last hebt van dit gebied, is het heel fijn als er aandacht voor is.

Deze kun je ook lost boeken voor 45,- 

*Littekenmassage  

Massage van je litteken na een keizersnede, zodra deze genezen is.

Deze massage kan voor alle littekens gebruikt worden,  ook voor littekens die al jaren oud zijn,

kan deze massage nog steeds verlichting en heling geven.

Meerder losse sessies aan te bevelen, om je weefsel soepel te maken.

Per sessie 35,-  ( 3 x 95,-)

(zonder lichaamsmassage)

Het is belangrijk om zelf ook je litteken zoveel mogelijk te masseren voor een beter herstel, ik geef je tips.

Zodat je regelmatig zelf voor je litteken kunt zorgen.

Uitleg littekenmassage

Het is belangrijk om in je achterhoofd te houden, dat het litteken dat jij ziet zitten, slechts het tipje van de ijsberg is.

Het litteken van een keizersnede gaat veel dieper, omdat er dus door meerdere lagen weefsel is gesneden.

Doordat littekenweefsel stugger en van mindere kwaliteit is dan normaal weefsel kunnen er verklevingen ontstaan. Dit betekent dat het litteken verkleeft raakt met je huid,

spieren en bindweefsel.

Dit is een reden waarom sommige vrouwen de spieren van hun core minder goed voelen werken of het gevoel hebben dat de aansturing minder is dan voor de zwangerschap.

Een mindere aansturing van je core spieren kan weer leiden tot lage rugpijn en nog veel meer klachten.

Doordat het litteken verkleeft zit aan de spieren kunnen deze zich minder goed aanspannen en zo raken ze verzwakt. Ook al is het jaren geleden, kan een massage nog steeds zinvol zijn.

Litteken massage kan pijnlijk zijn, omdat het weefsel dat (eventueel) verkleeft is een verminderde bloedtoevoer heeft. Maar uiteindelijk is deze pijn het waard, omdat je litteken soepeler wordt.

CONTACT ME

I am also able to support you in english, please contact me. 

Woon je in het buitenland en wil je graag beval en kraamsupport

Ik werk ook internationaal max 6 weken.

© 2019  Buikgevoel Doula Praktijk. Monique Ophorst.  

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

06 - 47 848 978