Inhale Selfcare

Take a deep breath and relax

12742357_972848572808851_553597418103566

"Ik kreeg regelmatig de vraag of ik ook niet na de kraamtijd kon blijven komen, omdat een massage zo heerlijk ontspannend werkt. Uiteindelijk is mijn praktijk dus uitgebreid en bied ik inmiddels mijn sessies ook aan voor alle vrouwen, in welke fase dan ook van hun leven." - Monique

 

Een heerlijke massage, alleen voor jou

Een heerlijke massage om even alledag achter je te laten en je te onthaasten op mijn massagetafel.

Terwijl jij je ontspant, masseer ik alle spanningen weg. Een moment voor jezelf en een minivakantie voor je spieren.

Vaak merk je pas hoe pijnlijk of gespannen je lichaam aan kan voelen tijdens de massage en besef je, dat je dit al veel eerder had moeten doen ;) .

Ik kom aan huis met mijn massagetafel.

Wil je even uit huis? 

Een regelmatige massage zorgt ervoor dat je spieren soepeler worden

Na de massage blijf je nog een kwartiertje uitrusten, zodat je energie weer gereset wordt in je lichaam.

Deze massage duurt ongeveer 55 minuten.

 

Je bent welkom in mijn praktijk. Wil je liever, dat ik bij je aan huis kom met mijn tafel en/of stoompot  dan reken ik een meerprijs van 30,- + eventuele reiskosten

Selfcare

Take a deep breath and relax

Voel je gedragen, ontspannen en opgeladen.
Ruim blokkades op en laat de energieën op veel lagen door je hele systeem heen bewegen. Ik hou de space voor jou.
Kijk je voor selfcare in je kraamtijd, kijk dan bij MamaSelfcare

massage, warme kruidenstempels, kruidenbuikpakking, moxa, yonisteam optie

Selfcare vrouw massagepakket - Energieboost                                                                                       vanaf 185,-  

eenmalige selfcare massagepakket                              185,-

Massage met warmekruidenstempels, zodat je weer vol energie verder kunt. In mijn praktijk

2 x selfcare massagepakket                                          365,-

3 x strip  selfcare massagepakket                                   549,-

uitgebreide yonisteam sessie  (los)   in mijn praktijk met op maat voor jou geselecteerde kruiden / postpartum/cyclus/detox /overgang     99,

Yonistoom op de kruidenpot na  geboekte massage-
 met op maat gemixte kruiden voor jouw lichaam                               50,-

Voor cyclus klachten, overgangsklachten, detox, ontspanning maak ik een kruidne mix op maat voor jou
Wil je zelf stomen en niet bij mij, dan kun je de kruiden ook los bestellen voor ca 4x stomen   
                                     45,-

Buikheling                                                                                                            155,-

Je voelt je meteen energieker als je deze buikheling hebt ontvangen.                                                                                       Helende buikmassage, moxa op acupressuur punten, verwarmden kruidenbuikpakking & optie yonisteamsessie +50,-

Massage met olie, een moment voor jezelf en je vermoeide lichaam..

massage met olie                                                                                           99,-

massage met rebozodoek   30 min                                                                   50,-

Een rebozo massage is een heel bijzondere en ontspannende massage die wordt uitgevoerd met een speciale traditionele draagdoek die is gemaakt van een niet rekbare dwars geweven katoen. De rebozo komt uit Mexico en Midden- en Zuid Amerika. Door de speciale bewegingen kom je in een diepe ontspanning in je lichaam waardoor ook je geest tot rust kan komen.   Voor meer heling kun meerdere sessies plannen.                                                                                         2x 95,- 3x140,-  4x185,-

Litteken verzorging + uitleg, ook bij oudere littekens                             30,-

sluitingsritueel                                                                                 299,-

Innerlijke reis , een mooie en uitdagende helingsreis en ontmoet wie jij bent, voel je gedragen.                                 Voor een lang of kort traject, ben je van harte welkom in mijn praktijk. l                                                           

Wil je loskomen van de dagelijkse stress, drukte en beslommeringen. Geef jezelf dan een energieboost en plan een massage met verwarmende kruidenstempels. Zodat je weer heerlijk opgeladen voelt en vol energie verder kunt. 

 

Ik masseer je met kruidenolie en met de warme kruidenstempels. Door de kruidenstempels te stomen, geven ze een kruidige geur af. Ze worden op de huid geplaatst op de belangrijkste energiepunten en er wordt lichtjes mee gemasseerd. De warmte en de kruiden stimuleren de bloedsomloop en ontspannen de spieren.  De kruiden heb ik speciaal geselecteerd voor het vrouwenlichaam. De kruiden zorgen voor energie, verlichten stress, verzorgen de droge huid en helpen tegen vermoeidheid.

Geef een

Kado

Peuter, kleuter & kind massage 55,-

 

Is je kind onrustig, gevoelig, snel boos of verdrietig, zijn er spanningen? 

Laat hem of haar dan op een speelse manier masseren door mij. In het begin onwennig, maar langzaam zie je ze in hun lijfjes zakken.

 

Soms gebruik ik ook mijn rebozo doek. Door de wiegende bewegingen geven ze zich vaak even helemaal over en komen ze weer bij zichzelf.

 

Deze ontspannende massage duurt ongeveer

30 minuten.

Sluitingsritueel

 
12742357_972848572808851_553597418103566
Sluitingsritueel bad.jpg

Closing the bones

Een prachtig diepgaand ritueel ter afsluiting van een periode.

Je wordt teruggebracht in je lichaam, ingewikkeld in doeken, dicht bij jezelf, laat je los en mag je weer zijn.

Je sluit een emotionele periode af en je mag vol vertrouwen het nu, je leven in, geaard en met liefde voor jezelf.

Het rebozo sluitings ritueel komt uit de Mexicaanse Cerrada traditie.

 

Het sluiten van de vrouw

zie je in veel culturen over de hele wereld terug komen.

Sluitingsritueel - Dive in

Een 3 uur durende sessie bij je thuis.

Deze sessie helpt je beslist bij een rustige afsluiting van een emtionele periode en helptje bij de overgang naar een nieuwe periode

Het sluitingsritueel kun je gebruiken bij de overgang, om je vruchtbare periode af te sluiten, je lijf te eren en de transitie naar crone te maken. Maar ook bij rouw, burn out,trauma, scheiding, kraamtijd om welke reden dan ook dat jij voelt dat je lichaam een sluiting nodig heeft, het sluitingsritueel helpt je je emoties een plaats te geven.

Tijdens de sessie, (in aanwezigheid van je partner, moeder, zus, vriendin, dochter, zoon) kun je genieten van:

- Herstellende thee

- Reinigende kruiden douche of bad

- Helende aromatische lichaamsmassage (met vier handen)

- Rebozodoeken inwikkeling, met 6 doeken, dit geeft een heerlijk omhullend gevoel en sluit letterlijk het lichaam door druk uit te oefenen aan de buitenste delen van je lichaam. Je voelt je weer heel en terug in jezelf. Door de druk die je lichaam ervaart kan je lichaam getriggerd worden naar het gevoel van toen je zelf nog in de baarmoeder zat en je eigen geboorte, deze ervaring kan je veel heling geven, vooral van onverwerkte trauma, wat in je lichaam is opgeslagen.

Wil je de sluiting en 4 handen lichaamsmassage niet ontvangen in samenzijn met je partner, moeder, , zus, vriendin. Dan neem ik mijn lieve collega mee, dit tegen een meerprijs van 100,- euro.

Je kunt nu emotioneel en fysiek  afsluiten en 

beginnen aan een nieuwe fase als moeder, vrouw en partner en vooral dicht bij jezelf zijn. 

 

Sluitingsritueel compleet- bad, massage en sluiting 3 uur 299,-