Kraamtijd Doula

Een nieuwe moeder heeft net zoveel verzorging nodig als haar pas geboren baby.

Zoveel tijd we besteden aan de voorbereiding op onze zwangerschap en bevalling, zo weinig tijd besteden wij

aan de voorbereiding van onze kraamtijd.

Kraamtijd, een periode waarin je herstelt van je zwangerschap en bevalling en je baby ontvouwt zich langzaam in de wereld. Een fantastische intensieve tijd, waarin we leren loslaten en aanpassen.

 

De 40 dagen na je bevalling zijn zo belangrijk en mijn missie is, bij te dragen aan deze bijzondere periode van intergratie en herstel. Zodat je zoveel mogelijk in huis kunt blijven om te herstellen, helen en te binden met je nieuwe kindje.

Met verwarmende massages, helende maaltijden, zachte buikheling, belly binding, herstellende thee, kruidenmixen en sluitingsrituelen, haal ik de vergeten zorg en oude wijsheden weer terug voor vrouwen na de geboorte. Zodat je energie weer in balans komt.

Wil je mij als kraamdoula? Mail of bel mij dan bespreken we je wensen.

Mijn hulp na de bevalling bied ik aan in blokken vanaf 3 aaneengesloten uren.

 

Deze hulp kan uitgebreid worden met zorgzame rituelen. In zo’n halve dag neem ik even een paar zorgen uit handen en kun jij lekker knuffelen of gewoon even douchen. Ik kook een voedzame, verwarmende maaltijd voor je en zorg voor een voorraad gezonde snacks.

 

Daarnaast haal ik de stofzuiger door je huis en werk ik de afwas weg en krijg je een heerlijke massage met buikpakking. 

€ 295,- per blok

2 blokken 550,- + extra dienst naar keuze

3 blokken 800,- + extra dienst naar keuze

Als doula bereid ik je niet alleen voor op je bevalling, maar ook op je kraamtijd

En kan ik je ondersteunen om deze bijzondere energie vast te houden door:

- Je kraamdoula te zijn

- Droom & Rust Massage (ca, 60 min, bij jou thuis)

- BorstMassage (als de borstvoeding nog niet fijn loopt)

- BellyBInding

- KruiDen voor een Kruidenbad of stoombad 

- Welkom Mama Sessie (sluitingsritueel)

Wil je meer weten of kan ik je helpen ? Bel, mail of app me

Ik wikkel jou en je baby in een warme,

liefdevolle zorgzame deken.

CONTACT ME

I am also able to support you in english, please contact me. 

Woon je in het buitenland en wil je graag beval en kraamsupport

Ik werk ook internationaal max 6 weken.

© 2019  Buikgevoel Doula Praktijk. Monique Ophorst.  

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

06 - 47 848 978