Image by Ray Hennessy

Liefdevolle aandacht

voor je baarmoeder

 

Zorg goed

Je lichaam heeft heling nodig en

je buik een liefdevolle omhulling.

 

Miskraam of abortusverwerking

Het verdriet na een miskraam of een abortus, kan je baarmoeder lichamelijk uit balans brengen. Verdriet en negativiteit kunnen zich in de baarmoeder ophopen. Hierdoor ontstaat als het ware vervuiling en kunnen er bewust en onbewust blokkades ontstaan op diverse levensgebieden.

Er is veel liefdevolle mentale coaching die je kunt volgen op het gebied van het verwerken van een miskraam, onvervulde kinderwens en na een abortus. Maar vaak wordt het lichaam vergeten.

 

Het aandacht geven aan je baarmoeder, energetisch en lichamelijk is een holistische, warme en mooie aanvulling.

Je lichaam heeft heling nodig en je buik een liefdevolle omhulling.

Wat kun je doen bij een miskraam:

Vaginaal stomen - De stoomkruiden zijn voor de eerste 10 dagen. Daarna kun je kruiden variëren.

Yunnan Baiyao - helpt tegen zware bloedingen, te verkrijgen bij een alternatieve geneeswijze praktijk of chinese herbalist.

Dieet - Eet alleen warme soepen, drink thee en rust, rust, rust!

Neem 4 dagen vrij met 100% bed rust, dit kan het verschil maken tussen een 'geslaagde' miskraam of niet.

Zorg goed voor jezelf, laat eten bezorgen, vraag iemand soep voor je te koken en stuur de kinderen naar oma voor een logeerpartijtje als dit mogelijk is.

Ga naar een acupuncturist voor een behandeling en vraag ook naar een speciale kruiden formule voor preventie miskraam.

 

Geen sex in je miskraam herstel periode.

Totdat je cyclus weer 3 maanden normaal is op een rij.

yoga lichte ontspannende oefeningen

Wanneer ben je hersteld na een miskraam?

Wanneer ben je hersteld van een miskraam? Als je baarmoeder helemaal schoon is en je weer ongesteld wordt met rood bloed, gedurende ca. 4 dagen. Dit laat dan zien, dat je een schone baarmoeder hebt en dat je volledig hersteld bent.

Hoe ziet een miskraam eruit?

De foetus zelf ziet eruit als een grijze eidooier. De foetus kan in zijn geheel of gebroken eruit komen. De placenta is ook grijs. Je kunt ook bloedklonters verliezen. (Bloedklonters kun je ook in een prille zwangerschap verliezen, bij de innesteling)

Op het moment dat je koortsig wordt of je miskraam stinkt of je bloeding wordt heel heftig, bel direct je huisarts of verloskundige.

Wanneer kun je weer proberen om zwanger te worden?

Je lichaam en haar hormonen moeten een kans krijgen om te herstellen en te resetten. Het is optimaal om een jaar te wachten, maar je kunt het weer gaan proberen als je volledig hersteld bent en 3 maanden op rij een gezonde, regelmatige cyclus hebt gehad.

Vaginaal stomen

Hoe pas je vaginaal stomen toe om te herstellen tijdens een miskraam?

Wacht tot je bloed bruin wordt en ga dan 30 dagen stomen.

Als je bloeding er weer fris gaat uit zien, stop je met stomen.

Niet alleen wordt je baarmoeder gereinigd, het stomen helpt ook je baarmoeder optimaal te herstellen en voor te bereiden op een volgende zwangerschap. 

BELANGRIJK:

Op het moment dat je gaat of blijft stomen terwijl je vers rood bloed hebt, kan dit contra-indicatief werken en kan dit juist heftige bloeding veroorzaken en dit is gevaarlijk. Daarom altijd stoppen met stomen op het moment dat je bloed er weer schoon gaat uitzien.

ALLEEN STOMEN als je bloeding bruin is. Ben je niet zeker, wacht dan met stomen.

Hoe lang stomen:

De stoomsessie laat je 10 minuten duren als je een korte cyclus had (27 dagen of korter) voorafgaand aan de zwangerschap, als je herpes virus hebt, als je gevoelig bent voor schimmel/ infecties of gevoelig bent voor interne spontane bloedingen. ( dit is vaak als je 2 keer per maand ongesteld bent)

Voor alle andere vrouwen, kunnen de sessies 30 minuten duren.

Kruidenmix yoni steam 22,-

exclusief verzendkosten

De kruidenmix yoni stoom, is een sterke herbal mix. In de mix zitten sterke kruiden die de circulatie verbeteren, de vaginale flora in balans brengen, reuk verbetert,  reinigt en verzorgt je voortplantings organen. Inclusief rozenblaadjes, salie en nog meer helende kruiden.

Je hoeft geen special troon te hebben om te stomen. Je zet een schaal met de kruiden in je toilet en gaat op de bril met een deken om stomen.

Kruidenmix voor buikpakking met een castorolie roller 20,-

exclusief verzendkosten

De kruidenmix voor buikpakking met castorolie kun je gebruiken om buikpakkingen bij jezelf te maken.

Bij de kruidenmix zit een beschrijving hoe te gebruiken.

Massage en Bellybind       180,-

optie yonisteam + 30,-

Een liefdevolle omhulling van je buik en bekkengebied. Je ontvangt eerst een  ontspannende massage.

Ik breng vervolgens een speciale verwarmende helende kruidenpasta aan op je buik en laat je even rusten, daarna binden we de Belly Bind.

De Belly bind geeft je een geborgen gevoel en helpt je buik helen.♡ 

Een Belly Bind bind je elke dag voor minimaal 10 dagen achter elkaar.

Sluitingsritueel           250,-

Een 3 uur durende sessie bij je thuis. Deze sessie helpt je deze periode af te sluiten.

 

Dit ritueel helpt je te sluiten en je verlies een plaats te geven.

Tijdens de sessie, (in aanwezigheid van je partner, moeder, zus, vriendin) ontvang je:

- Herstellende thee

- Helende kruiden douche of bad

- Helende aromatische lichaamsmassage (met vier handen)

- Rebozodoeken inwikkeling van je lichaam en sluiting

CONTACT ME

I am also able to support you in english, please contact me. 

Woon je in het buitenland en wil je graag beval en kraamsupport

Ik werk ook internationaal max 6 weken.

© 2019  Buikgevoel Doula Praktijk. Monique Ophorst.  

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

06 - 47 848 978