Laat je masseren in je verlof of in je kraam

Ik kom bij jou thuis en jij kunt lekker blijven cocoonen

 Heb je behoefte aan even uit huis te zijn, dat kan ook, ik heb praktijkruimte in Tilburg en in Eindhoven

in je verlof 65,-

Laat jezelf nog even heerlijk verwennen in je zwangerschapsverlof, ik kom bij je thuis met mijn massagetafel, met speciale buikuitsparing. Wil je even uit huis? Kom dan naar mijn praktijkruimte in Tilburg of in Eindhoven.

In combinatie met heerlijk ruikende olie, om je hardwerkende lijf te verwennen.

De massage stimuleert op de bloedsloop, werkt vochtafdrijvend en geeft verlichting bij vermoeidheid en ongemak.

 

Na deze massage zit jij lekkerder in jouw vel en slaap je vaak ook beter! 

De massage duurt ca 55 minuten, in totaal ben ik ca. 1,5 uur bij jou thuis 

      

Zwangerschap 

Droom & Rust in je kraam  65,-

Deze massage heb je zeker verdiend na je bevalling, om je lijf te eren en te verwennen na je bevalling en zwangerschap.

 

Even een ontspanningsmomentje voor jezelf bij jou thuis, in je drukke kraamperiode, ik neem alle tijd voor je, en als er een voeding tussendoor komt, is dat geen probleem.

 

De massage duurt ca 55 minuten, in totaal ben ik ca. 1,5 - 2 uur uur bij jou thuis, afhankelijk van eventuele voedingen tussendoor 65,-

Rebozo Massage 45,-

Geeft verlichting tijdens je zwangerschap en tijdens je bevalling.

Een Rebozo is mexicaanse doek. 

Zo worden bijvoorbeeld de lage rug, het bekken of de buik gemasseerd in de doek. Door de zachte wiegende bewegingen komen de spieren in het gebied in een ontspanningsfase terecht.

 

Deze ontspannende massage duurt ongeveer

30 minuten.

Ontspannende massage

voor elke vrouw  65,-

Een heerlijke massage om even alledag achter je te laten en je te onthaasten op de massagetafel. Terwijl jij je ontspant, masseer ik alle spanningen weg. Een moment voor jezelf en een minivakantie voor je spieren.

Vaak merk je pas hoe pijnlijk of gespannen je lichaam aan kan voelen door een ontspannende massage.

Ik kom aan huis met mijn massagetafel.

Wil je even uit huis? Kom dan naar mijn praktijkruimte in Tilburg of in Eindhoven. .

Een regelmatige massage zorgt ervoor dat je spieren soepeler worden

Na de massage blijf je nog een kwartiertje uitrusten, zodat je energie weer gereset wordt in je lichaam.

Deze massage duurt ongeveer

55 minuten  

Peuter, kleuter & kind massage 45,-

Is je kind onrustig, gevoelig, snel boos of verdrietig, zijn er spanningen? 

Laat hem of haar dan op een speelse manier masseren door mij.

 

Soms gebruik ik ook mijn rebozo doek. Door de wiegende bewegingen geven ze zich vaak even helemaal over en komen ze weer bij zichzelf.

 

Deze ontspannende massage duurt ongeveer

30 minuten.

MassageSpecials

de specials kun je bij je massage boeken of los, dan geef ik extra aandacht aan de special tijdens de massage

Massage van je litteken na een keizersnede, zodra deze genezen is.

Deze massage kan voor alle littekens gebruikt worden,  ook voor littekens die al jaren oud zijn,

kan deze massage nog steeds verlichting en heling geven.

Meerder losse sessies aan te bevelen, om je weefsel soepel te maken.

Per sessie 35,-  ( 3 x 95,-)

(zonder lichaamsmassage)

Littekenmassage

15,-

En acupressuur bij bekkenpijn.

Heb je veel last van je onderrug en je bekken. Dan geef ik met deze special extra aandacht, door massage en acupressuur en soms moxa toe te passen op dit gebied.

Deze kan tijdens je zwangerschap, kraamtijd of altijd eigenlijk, gewoon als je last hebt van dit gebied, is het heel fijn als er aandacht voor is.

Deze kun je ook lost boeken voor 45,- 

Bekken- onderrug Massage 15,-

Een borstmassage bevordert de doorbloeding van de borst en het stormen van de melk,

daarnaast heeft het een positieve invloed op de melkaanmaak.

Losse sessie, zonder volledige massage, alleen op je borst gericht bij je thuis 45,-

Borstmassage en acupressuur om lactatie te stimuleren

Ook op oproep in je kraamweek, om je borstvoeding te stimuleren. 

Lactatieborstmassage 15,-

Massage Arrangementen+een special

2 x massage 150,-  (bijvoorbeeld 1 in je zwangerschap en 1 in je kraam)

3 x Massage  229,-

*Littekenmassage  

Massage van je litteken na een keizersnede, zodra deze genezen is.

Deze massage kan voor alle littekens gebruikt worden,  ook voor littekens die al jaren oud zijn,

kan deze massage nog steeds verlichting en heling geven.

Meerder losse sessies aan te bevelen, om je weefsel soepel te maken.

Per sessie 35,-  ( 3 x 95,-)

(zonder lichaamsmassage)

Het is belangrijk om zelf ook je litteken zoveel mogelijk te masseren voor een beter herstel, ik geef je tips.

Zodat je regelmatig zelf voor je litteken kunt zorgen.

Uitleg littekenmassage

Het is belangrijk om in je achterhoofd te houden, dat het litteken dat jij ziet zitten, slechts het tipje van de ijsberg is.

Het litteken van een keizersnede gaat veel dieper, omdat er dus door meerdere lagen weefsel is gesneden.

Doordat littekenweefsel stugger en van mindere kwaliteit is dan normaal weefsel kunnen er verklevingen ontstaan. Dit betekent dat het litteken verkleeft raakt met je huid,

spieren en bindweefsel.

Dit is een reden waarom sommige vrouwen de spieren van hun core minder goed voelen werken of het gevoel hebben dat de aansturing minder is dan voor de zwangerschap.

Een mindere aansturing van je core spieren kan weer leiden tot lage rugpijn en nog veel meer klachten.

Doordat het litteken verkleeft zit aan de spieren kunnen deze zich minder goed aanspannen en zo raken ze verzwakt. Ook al is het jaren geleden, kan een massage nog steeds zinvol zijn.

Litteken massage kan pijnlijk zijn, omdat het weefsel dat (eventueel) verkleeft is een verminderde bloedtoevoer heeft. Maar uiteindelijk is deze pijn het waard, omdat je litteken soepeler wordt.

**Lactatie borst massage   -

Losse sessie bij je thuis 45,-

(zonder volledige lichaamsmassage)

Borstmassage en acupressuur om lactatie te stimuleren

Ook op oproep in je kraamweek, om je borstvoeding te stimuleren. 

Wil je geen borstmassage ontvangen, dan druk ik alleen de acupressuur punten en kan ik je de borstmassagetechnieken uitleggen, zodat jij of

je partner deze zelf kunnen toepassen.

Meestal duurt het een aantal dagen voordat je

borstvoeding goed op gang komt, de bevalling,

hechtingen, naweeën, borstvoeding, spierpijn kunnen

veel last veroorzaken.

 

Kraamtranen en hormonen spelen op.

Je kindje en jij moeten aan elkaar wennen.

Dus heb geduld en vertrouwen in jezelf.

Een borstmassage bevordert de doorbloeding van de borst en het stormen van de melk,

daarnaast heeft het een positieve invloed op de melkaanmaak.

CONTACT ME

I am also able to support you in english, please contact me. 

Woon je in het buitenland en wil je graag beval en kraamsupport

Ik werk ook internationaal max 6 weken.

© 2019  Buikgevoel Doula Praktijk. Monique Ophorst.  Op alle informatie, afbeeldingen en foto's berust copyright. Deze foto's mogen niet zonder toesteming (her)gebruikt worden, ook niet met naamsvermelding van de fotograaf of Buikgevoel doulapraktijk. De rechten voor de teksten liggen bij Buikgevoel doulapraktijk, overname / kopiëren van tekst is niet toegestaan.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

06 - 47 848 978