Dit ben ik

'Verwonder, verdiep, verrijk,

           Doe dit elke dag opnieuw'

Monique Ophorst

Buikgevoel doula Praktijk

Vrouwcoaching   Massage   Doula 

Vrouwen zijn powerwezens

​

Buikgevoel is ontstaan voor vrouwen net als jij, opgericht door mij, ook een vrouw. Vrouwen zijn powerwezens. De gezondheid van vrouwen is een oprechte authentieke passie van mij en alles in mijn praktijk is ontworpen om balans en heling te brengen voor jouw lichaam en mind, alles voor mijn badass sisters!

De focus van Buikgevoel ligt vooral rondom zwangerschap, geboorte en kraamtijd, maar voor vrouwen in andere fases van hun leven ben ik er ook.

​

Prachtige rituelen en helende kruiden

Tradities en gebruiken (Ancient Wisdom), ik kan er geen genoeg van krijgen.

En er zijn zoveel prachtige rituelen en helende kruiden.

Veel kennis en gebruiken zijn naar de achtergrond geraakt en worden vergeten.

Ik breng deze wijsheid terug

​

Door het gebruik van onder andere kruiden, heerlijke oliën, biologische thee,

buik binden, yoga, rebozo, stoombad, sluitingsrituelen, massages en door liefdevolle aandacht te geven, vieren we het vrouw zijn en het moederschap.

Mijn oorsprong ligt in Nederland en in Duitsland, met een vleugje Zuid Europeaans. En ik laat mij inspireren door mijn eigen mama, oma's en vrouwen van over de hele wereld. Ik blijf mij verdiepen in rituelen en helende kruiden, die doorgegeven werden in families, van moeder op dochters en kleindochters. In deze rituelen, zit zoveel wijsheid en zij dienen als de basis van een goed herstel en gezondheid van jou als vrouw.

​

Ik hou de space voor jou en verbind mij met deze oude wijsheid, zodat jij los kunt laten.

Om mijn werk nog meer diepgang te kunnen geven en de juiste energie bij mij te kunnen dragen, heb ik o.a. mijn yoga teacher training op ibiza gevolgd en daar mijn sisterhood ontmoet, hele inspirerende vrouwen, waar ik van heb mogen leren. Ik heb in 2019 een reis per paard in Siberië gemaakt naar Belukha, in gezelschap van sjamanen, zodat ik weet hoe ik sterk en in verbinding kan blijven en de balans bij mijzelf en bij jou goed kan houden. Al mijn keuzes maak ik bewust, tot aan de doeken die ik gebruik. De doeken bijvoorbeeld komen uit bijzondere plaatsen, nepal, mexico, africa, nederland en zijn handgemaakt door vrouwen, de oliën zijn biologisch, zo ook al mijn kruiden. Alle produkten waar ik mee werk en alle diensten die ik aanbied, daar heb ik over nagedacht en speciaal geselecteerd op optimale ondersteuning en werking voor jou.

Dit is waar ik voor sta en wat ik over wil brengen als ik jou inwikkel in liefdevolle aandacht.

​

​​

leestip: the first forty days - Heng Ou 

Opleiding en bijscholing

​

• Doula opleiding - JJ doula in Amsterdam

• Lid van het postnatal support network 

• Aangesloten aspirant lid, bij de NBvD (Nederlandse Beroepsvereniging voor Doula's), waar ik elke jaar mijn punten dien te behalen door cursus, workshops en conferenties te volgen.

• Regio coördinator zuid voor NBvD.

• Spinning Babies optimal fetal positioning by Jennifer Walker

• Belly Binding en welkom mama ritueel, by Gentle Beginnings.

• Bevallingsmassage & Kraamvrouwmassage, Zonnevlecht opleidingen

• Littekenmassage

• Bekkenmassage & acupressuur

• Lactatieborstmassage & acupressuur

• Lomi Lomi Hapai massage, zonnevlecht opleidingen

• Childbirth educator 2-handen-op-1 buik voor single moms

• Holding space in pregnancy lost, Training by Amy Wright Glenn (Birth, Breath & Death)

• Kundalini yoga teacher training afgerond op Ibiza, ik geef ook yoga workshops 

• Coaching paardentrektocht door het Altaj gebergte naar Belukha (Siberië) met Saskia Wirsing en Ahamkara(Into the wild innerstrenght)

• En om de space en goede energie te kunnen behouden, dompel ik mij ieder jaar onder samen met mijn gezin op het 9 daagse yoga festival in Frankrijk